Новости проекта
Подписывайтесь на нас ВКонтакте!
Хаю-хай, с вами Schools.by!
Голосование
Ваш ребенок выполняет домашнее задание самостоятельно?
Всего 84 человека
Голосование
Всегда ли ваш ребенок понимает, что он должен сделать, при выполнении домашнего задания?
Всего 80 человек
Голосование
Считаете ли вы оптимальным объем домашнего задания, которое выполняет ваш ребенок?
Всего 87 человек

Советы родителям «Как помочь детям подготовиться к экзаменам»

Дата: 15 мая 2017 в 09:37
Советы родителям
«Как помочь детям подготовиться к экзаменам»
1.Создайте в своём доме уютную тёплую рабочую атмосферу.
2.Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних ему не мешал.
3.Составьте расписание рабочего времени своего ребёнка на период экзаменов.
4.Учтите в расписании 15-20 минут перерыва после часа работы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости, - лучшее средство от переутомления.
5.Соблюдайте режим питания в это ответственное время. Не забывайте, что мозгу нужна витаминная пища. Постарайтесь увеличить количество натуральных продуктов (рыба, орехи, курага, творог) и снизить количество употребляемых «фаст фудов».
6.Контролируйте, чтобы ребёнок обходился без стимуляторов: кофе, крепкого чая, нервная система перед экзаменом и так на взводе.
7. Учтите, что в период подготовки к экзаменам нельзя сидеть взаперти, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе.
8.Исключите повышенный тон, нервозность в общении со своим ребёнком.
9.Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к вам за помощью или советом.
10.Не позволяйте, своему ребёнку, в пустую тратить время.
Договоритесь с ребёнком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется и ляжет вовремя спать. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
В день сдачи экзаменов не забудьте:
-вовремя его разбудить;
-приготовить одежду, соответствующую торжественному случаю;
-положить необходимые учебные принадлежности;
-пожелать ему удачи и успехов.
Педагог-психолог О.А. Бабич
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.