Новости проекта
Подписывайтесь на нас ВКонтакте!
Голосование
Вы считаете оптимальным для начала учебных занятий (уроков) время
Всего 22 человека

Рекомендации выпускникам

Дата: 16 мая в 10:30
Рекомендации выпускникам.
Подготовка к экзаменам:
-подготовьте место для занятий: уберите лишние вещи, удобно расположите нужные учебники, пособия, тетради, карандаши и т.п.;
-введите в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета (они повышают интеллектуальную активность). Для этого достаточно картинки или коллажа;
-составьте план на каждый день подготовки, чётко определите, что именно сегодня будете изучать;
-через каждый час занятий необходим активный перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ;
-материал полезно структурировать за счёт составления планов, схем (обязательно делать это на бумаге, а не в уме).
Накануне экзамена:
-настраивайтесь на ситуацию успеха, мысли о провале и собственных страхах старайтесь не замечать, не гоните их, но не «зацикливайтесь» на них;
-с вечера перестаньте готовиться. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением силы и бодрости;
-на экзамен надо явиться, не опаздывая, лучше за 15 – 20 минут до начала.
Педагог-психолог О.А. Бабич
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.